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6 gesunde Erfrischungsgetränke & Shakes für heißes Wetter – kühl, lecker & ohne Zuckerbombe
Wenn es draußen heiß ist greifen die meisten zu Limonade, Energy Drinks oder Eistee aus der Flasche – alles vollgepackt mit Zucker und leeren Kalorien. Diese 6 Rezepte sind die bessere Alternative: erfrischend kalt, voller Nährstoffe, kalorienarm und in wenigen Minuten zubereitet. Perfekt für heiße Sommertage nach dem Training oder einfach zwischendurch. 1. Wassermelonen Minz…